Гончаров о завершении карьеры: «Тяжелый переход. Занимался с психологом, помогло. Люди не хотят показаться слабыми, но в этом нет ничего страшного»

23.05.2024

Максим Гончаров рассказал о психологических трудностях после завершения карьеры.

– Очень тяжелый переход. Не раз обсуждали [постхоккейный период] у нас в подкасте, но ты никогда не поймешь это ощущение, пока с ним не столкнешься. Теперь понял.

Представь: я 30 лет занимался хоккеем – с 4 до 34. Всю жизнь. Честно, даже не помню себя в 4 года, но уже тогда стоял на коньках. Организм выстраивал нейронные связи в мозгу, тело привыкало к нагрузкам, а потом бац – и в один день все закончилось.

Это стресс.

Но в чем плюс моей истории: еще до завершения карьеры начал заниматься теми же подкастами, и мы вышли на определенный уровень. Поэтому, закончив, нарастил обороты. Мне было проще, чем ребятам, у которых не нашлось дела (а это самое страшное).

Напрягает даже не финансовая история, что меньше денег становится, а именно ощущение, что больше нет цели и предназначения в жизни. Ты не понимаешь, зачем вообще существуешь.

– Как выходит из этого состояния? Психологи?

– В России не принято обсуждать и говорить про психологическую помощь, но это очень важная история. Обратиться к специалисту и говорить о том, что тебя беспокоит.

Я [после карьеры] занимался с психологом. И это действительно помогло. Многое для себя открыл. Например, обсуждали влияние неудач. Кажется, что это просто один момент, но они копятся. И если их не прорабатывать, меняют поведение, характер, качество жизни.

Говорили про мой отъезд в Америку в 20 лет. Тогда я вел себя немножко неправильно. И это дало вот такое направление карьеры. Но сейчас понимаю: если бы тогда мог поработать с психологом, понять, как вести себя в том возрасте, все могло сложиться иначе.

– Почему в России не принято говорить про психологическую помощь?

– Может, менталитет такой. Видимо, люди боятся или не хотят показаться слабыми, говоря о трудностях. Но в этом нет ничего страшного, мы же все люди, – сказал экс-игрок клубов КХЛ Максим Гончаров в интервью Sports.

«Говорили про мой отъезд в Америку в 20 лет. Тогда я вел себя немножко неправильно. Сейчас понимаю: если бы тогда мог поработать с психологом, понять, как вести себя в том возрасте, все могло сложиться иначе».Максим Гончаров про общение с психологом

Добавить комментарий

Your email address will not be published.

Предыдущая история

Ярослав Дыбленко: «Хочу, чтобы ребята из России выиграли Кубок Стэнли. Тот же Бобровский, например. Главное – не «Эдмонтон», его отсекаем»

Next Story

Павлюченко сравнил «Зенит» с «Сити»: «Сейчас есть они и все остальные. Когда я играл в Англии, «Сити» еще не был так силен, была средняя команда»

Последние из Спорт

Туркменский боец Довлетджан Ягшимурадов продолжит свое победное шествие на чемпионате мира PFL 2024

25.10.2024
29 ноября на стадионе Королевского университета Сауда в Эр-Рияде, Саудовская Аравия, он встретится с американцем Импой Касанганаем в финале Гран-при в полутяжелом весе. Это

Российский пловец Иван Кожакин подал запрос на нейтральный статус

15.10.2024
«Подал на нейтральный статус 10 октября, на этапы Кубка мира уже не успеваю, естественно, специально искать старт для отбора на чемпионат мира на короткой воде не буду. Нацелен больше на большую воду,

Джей Джей Редик о тренировочном лагере «Лейкерс»: «Отличная энергия. Я и правда доволен нашим коллективом»

15.10.2024
«Если говорить в целом, то на наших тренировках можно почувствовать отличную энергию, игроки стараются, прикладывают усилия, делая это осознанно. Это хорошее подспорье, когда вам
Перейти кTop