Перечислены научно обоснованные способы справиться с аномальной жарой
Сначала охладите руки, а не лицо. Погрузите руки в холодную воду на 15−20 минут. Это будет не так приятно, но охладит вас даже быстрее, чем ледяная ванна. Избегайте холодного душа.