Технология

Названы последствия для здоровья от употребления коричневого риса

26.05.2024
Потребление большего количества клетчатки. В коричневом рисе её больше, чем в белом. Одна чаша коричневого риса содержит около 3 г, а белого — примерно 0,5−1 г на чашку. Употребление большего количества клетчатки
60 просмотров

Личный тренер рассказал, как проходить 10 тысяч шагов в день и при этом худеть

26.05.2024
Кайри Фурр, сертифицированный личный тренер и тренер по результативности компании Barbend, поделился советами о том, как включить больше шагов в свой распорядок дня и достичь целей по снижению веса. Ставьте
37 просмотров

Эксперт по фитнесу объяснила, как добиться идеального тела после 50 лет

26.05.2024
Продолжайте заниматься силовыми тренировками. Они помогают поддерживать мышечную массу, плотность костей, а также хороший метаболизм. Не забывайте о кардио. Исследования показывают, что такие нагрузки поддерживают здоровый
47 просмотров

Врачи рассказали, из-за чего возникает боль в плече после сна на боку и как её облегчить

26.05.2024
Чарльз А. Су, доктор медицинских наук, хирург-ортопед спортивной медицины в системе здравоохранения Университета Вирджинии и доцент ортопедической хирургии в Медицинской школе Университета Вирджинии в Шарлоттсвилле, объяснил, почему возникает
52 просмотров

Специалисты объяснили пользу супов лучшей усвояемостью белка

26.05.2024
Достигается это за счёт отваривания. Регулярное употребление супов способствует более эффективному усвоению сбалансированных белков, которые содержатся в супах, благодаря их лёгкой перевариваемости в ЖКТ.
49 просмотров

Кардиолог назвал гипертонию одной из возможных причин потери зрения

26.05.2024
По словам врача, артериальная гипертензия может возникнуть в силу частого стресса, злоупотребления алкоголем, курения. На развитие гипертонии может повлиять и изменение погоды. В случае
31 просмотров

Майнеры в ОАЭ захотели добывать монеты на фермах. Их начали штрафовать

26.05.2024
Майнеры, добывающие «крипту» на алгоритме Proof-of-Work, потребляют серьёзный объём электроэнергии, на оплату которой уходят значительные суммы, и потому стремятся заполучить дешёвое электричество. Такую возможность
33 просмотров
1 180 181 182 183 184 293
Перейти кTop