Dark
Light
12.01.2026

Технология

Тренер рассказал, что эффективнее: делать больше повторений или брать больший вес

12.05.2024
Большее количество повторений обычно вызывает физиологические адаптации в организме: мышечную гипертрофию (размер), мышечную выносливость и метаболическую подготовку. Для тех, кто стремится увеличить мышцы, оптимальным считается количество
99 просмотров

Перечислены продукты, которые очищают организм от токсинов

12.05.2024
Антиоксиданты. Особенно эффективны для поддержания здоровья лёгких фрукты и овощи, в которых есть витамин С, Е, бета-каротин. Этих веществ много в клубнике, брокколи, апельсине, красном перце, моркови.
95 просмотров

Названы пять простых и научно обоснованных способов справиться с нехваткой времени

12.05.2024
Исследования показывают, что большинство из нас борются с ощущением нехватки времени. Так, в рамках одной работы, проведённой в СШ, выяснилось, что 80% людей чувствуют, что им не хватает времени в течение
102 просмотров

Стресс во время беременности оказался опасен для интеллекта ребёнка

12.05.2024
Считается, что гормон кортизол, который помогает нашему организму реагировать на стресс, необходим для развития плода. Эксперты из университетской больницы Оденсе в Дании ранее показали, что это может
103 просмотров

Врач рассказала, что женщинам нужно знать о замораживании яйцеклеток

12.05.2024
Известно, что яичники стареют намного быстрее, чем остальные наши органы. В результате женщина с возрастом теряет всё больше и больше яйцеклеток. В конечном итоге это приводит к менопаузе и бесплодию.
105 просмотров

В России на 20% больше компьютерных клубов, чем кинотеатров

12.05.2024
Количество киберспортивных арен в России превысило число кинотеатров, согласно данным «Невафильм Research». Это обусловлено высокой прибыльностью этого бизнеса. Залы с компьютерами или приставками привлекают
121 просмотров

Эксперты Ростеха изучили трофейный танк «Абрамс»

12.05.2024
Он отметил, что пока никаких предметных обсуждений на эту тему не было. Однако изучение трофейной техники необходимо для анализа особенностей вооружений и военной техники других стран, а также тенденций
118 просмотров
Перейти кНаверх