Врачи объяснили, почему избыток йода вредит здоровью щитовидной железы
Если у вас какое-то заболевание щитовидной железы или вы следите за уровнем гормонов, то полезно знать, какие привычки могут вам навредить. Одна из них,
Врач призвал не отказываться от глютена из-за риска болезней сердца
Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов предупредил, что отказ от глютена без необходимости становится всё более популярным явлением, но это может привести
Улучшение пищеварения и не только: какую пользу для здоровья несёт ананас
Ананас богат таким веществом, как бромелайн. Этот фермент может уменьшать воспаление и поддерживать в норме пищеварение. Вот какие преимущества для здоровья вы получите, если
Фасоль и другие продукты, которые помогут поддерживать стабильный уровень сахара в крови
Колебания уровня глюкозы и хронически высокий уровень сахара в крови могут повысить риск возникновения голода, перепадов настроения, повреждения нервов, заболеваний почек, проблем с сердцем.
Кожа головы и другие места на теле, где обычно прячутся клещи
Сезон клещей уже наступил. По последним оценкам, в США ежегодно от укусов этих насекомых страдают более 31 миллиона человек. Главная проблема заключается в том,
Учёные: Ozempic, похоже, снижает риск слабоумия
Препарат семаглутид, который входит в состав популярных средств для похудения Ozempic и Wegovy, может не только помогать терять вес, но и снижать риск деменции
Врач опровергла пользу чайного гриба для похудения без диеты
Врач-диетолог Анна Белоусова опровергла эффект чайного гриба (комбучи) для похудения без соблюдения диеты. По словам диетолога, комбуча на самом деле содержит пробиотики, витамины группы
Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет
Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать. Творог.
Названы главные ошибки при интервальном голодании в 45+ лет
Периодическое голодание может быть полезно для женщин в менопаузе, которые хотят сбросить вес. Издание Eat This, Not That узнало у специалистов в области здоровья
Учёные обнаружили, что люди, у которых безымянные пальцы длиннее указательных, могут быть выносливее
Согласно новому метаанализу, те, у кого безымянный палец на руке длиннее указательного, могут лучше переносить более тяжёлые и продолжительные тренировки. У таких людей больше
Ashgabat
,
