Нейробиолог рассказал, делает ли сахар детей гиперактивными

29.05.2024

Существующие научные данные не подтверждают тот факт, что сахар способствует возникновению гиперактивности у детей.

Миф о гиперактивности, вызванной сахаром, восходит к нескольким исследованиям, проведённым в 1970-х и начале 1980-х годов. Они были сосредоточены на диете Фейнгольда в качестве лечения того, что сейчас называется синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Эта диета отличается большой строгостью. Исключаются искусственные красители, подсластители (включая сахар) и ароматизаторы, салицилаты, включая аспирин, и три консерванта (бутилированный гидроксианизол, бутилированный гидрокситолуол и трет-бутрилдрихинон). При этом Салицилаты естественным образом содержатся во многих «здоровых» продуктах, включая яблоки, ягоды, помидоры, брокколи, огурцы, перец, орехи, семена, специи и некоторые зерновые.

Часть проведённых работ показала, что многие гиперактивные дети положительно отреагировали на такую диету. Более поздние же исследования выявили, что на ограничения отреагировали менее 2%, а не 75%, как заявил Фейнгольд. Однако идея о влиянии сахара на гиперактивность укоренилась в общественном сознании.

Несмотря на то что связь между сахаром и гиперактивностью в лучшем случае неясна, всё равно есть доказанная связь между нейромедиатором дофамином и повышенной активностью.

Наш мозг высвобождает дофамин, когда мы получаем награду. Например, неожиданное сладкое угощение. Выброс дофамина также активизирует движение: мы видим эту повышенную активность после приёма психостимулирующих препаратов, таких как амфетамин.

Функция дофамина также критически связана с СДВГ, который, как полагают, обусловлен снижением функции дофаминовых рецепторов в мозге.

Хоть сахар и не сделает вашего ребёнка гиперактивным, он может повлиять на его психическое и физическое здоровье. Нужно поощрять умеренность и сбалансированное питание, учить детей питать здоровой пищей, формировать у них позитивное отношение к еде.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Добавить комментарий

Your email address will not be published.

Предыдущая история

СДЭК опровергла слухи о возможной утечке пользовательских данных из-за вируса

Next Story

Найдено новое снотворное. Ученые: тяжелые одеяла отлично лечат бессонницу

Последние из Технология

Google TV раскритиковали за подход к рекламе — должны быть лишь фильмы

08.11.2024
Реклама новой видеоигры, которая недоступна на Google TV, включает кнопку «Купить сейчас», которая переводит пользователей даже не на сайт игры, а на её YouTube-канал. Это, по мнению автора статьи, вызывает

Как в пару кликов научить Google Chrome и Safari переводить любое видео на сайтах

08.11.2024
Изначально такие возможности были доступны лишь в Яндекс.Браузере — именно он позволял смотреть зарубежные видеоролики с нейропереводом в реальном времени. Однако разработчик-энтузиаст создал скрипт,

Huawei предложила инженерам TSMC втрое большую зарплату

08.11.2024
Причина таких активных попыток привлечь сотрудников заключается в потребности Huawei в талантах, знакомых с современными технологиями производства. В то время как компания ограничена в производстве чипов на уровне 7 нм из-за санкций,
Перейти кTop