Персональный тренер Дрю Холидэя: «Он приседает 20 раз со 130 килограммами. Его ноги как стволы деревьев»

23.06.2024

Персональный тренер рассказал о тренировках Дрю Холидэя.

«Защита, как все говорят, основана на нужном настрое и старании. Но необходимо подкреплять все это физической готовностью.

За 16 лет в бизнесе я не видел никого в НБА и НФЛ, кто подходил бы к тренировкам за пределами площадки как Дрю Холидэй. Он всегда говорит, что его стиль игры требует подобного подхода и тяжелой работы. Он приседает со 130 килограммами 20 раз. Больше никто так не делает. Его ноги как стволы деревьев. Это необходимо, чтобы защищаться на всех позициях, с первой по пятую. Он обороняется против больших, которые значительно тяжелее его. Потому что он настолько силен. Но не только в плане движений вверх-вниз. Это и боковые, и круговые движения. Его работа ног находится на элитном уровне», – заявил тренер Майк Гевара.

Защитник был обменян в «Селтикс» перед началом сезона-2023/24 и помог «Бостону» выиграть титул чемпиона.

Добавить комментарий

Your email address will not be published.

Предыдущая история

Губерниев об Играх БРИКС: «Конкуренцию даже сравнивать не будем с Олимпийскими играми. Но главное было загрузить спортсменов»

Next Story

«Средняя зарплата не отличается – 4,5 тысячи долларов. Давали жилье, машину, во всех городах аэропорт, все развито». Сарамутин сравнил Первую лигу в России и США

Последние из Спорт

Туркменский боец Довлетджан Ягшимурадов продолжит свое победное шествие на чемпионате мира PFL 2024

25.10.2024
29 ноября на стадионе Королевского университета Сауда в Эр-Рияде, Саудовская Аравия, он встретится с американцем Импой Касанганаем в финале Гран-при в полутяжелом весе. Это

Российский пловец Иван Кожакин подал запрос на нейтральный статус

15.10.2024
«Подал на нейтральный статус 10 октября, на этапы Кубка мира уже не успеваю, естественно, специально искать старт для отбора на чемпионат мира на короткой воде не буду. Нацелен больше на большую воду,

Джей Джей Редик о тренировочном лагере «Лейкерс»: «Отличная энергия. Я и правда доволен нашим коллективом»

15.10.2024
«Если говорить в целом, то на наших тренировках можно почувствовать отличную энергию, игроки стараются, прикладывают усилия, делая это осознанно. Это хорошее подспорье, когда вам
Перейти кTop