Выпускные правила. Врач дала 5 советов вчерашним школьникам

29.06.2024

Завтра у одиннадцатиклассников — выпускные. Как сделать прощание со школой и веселым, и запоминающимся и не навредить здоровью? Об этом aif.ru рассказала директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко.

«Выпускной вечер — это долгожданный праздник, который должен запомниться только приятными моментами и радостными эмоциями. Это время, когда хочется расслабиться, повеселиться с друзьями и попрощаться со школьной жизнью. Но помните, что ваш праздник должен быть безопасным и комфортным для вас и ваших близких.

Не забывайте о своем здоровье и безопасности. Не переусердствуйте с едой и напитками. Помните, что алкоголь может испортить любой праздник.

Не быть тебе королевой! Какие ошибки мы допускаем, собираясь на выпускной Подробнее

Выпускной — это важный запоминающийся этап вашего взросления, а алкоголь не даст его запомнить. Алкоголь может привести к агрессии, неадекватному поведению, ухудшению реакции и неправильным решениям. Безопасность должна быть на первом месте: не пытайтесь сами в пьяном кураже сесть за руль, не позволяйте вашим друзьям и не садитесь в машину к нетрезвому водителю — это очень опасно. Все это чревато такими последствиями, о которых вы будете жалеть всю жизнь.

Не бойтесь сказать «нет» тому, что вам не нравится. Если кто-то предлагает вам что-то, что вас беспокоит, не стесняйтесь отказаться. Вы имеете право защитить себя и свои интересы. Не позволяйте другим диктовать вам правила праздника.

Как вернуть деньги из-за переноса выпускного вечера на другой день? Подробнее

Наслаждайтесь праздником! Танцуйте, общайтесь с друзьями, делайте фотографии, запечатлейте в памяти эти прекрасные моменты. Выпускной вечер — это ваше время, ваша история, которую вы должны прожить ярко и счастливо.

И самое главное — не забывайте про меру! Будьте разумны, отвечайте за свои действия, и пусть выпускной вечер станет для вас настоящим праздником, о котором вы будете вспоминать с улыбкой.

Добавить комментарий

Your email address will not be published.

Предыдущая история

Фактор риска. Ученые связали болезни сердца с деменцией

Next Story

Укольчик. Эксперты рассказали, когда появится прививка от ботулизма

Последние из Здоровье

Какая боль у человека самая сильная?

08.11.2024
Боль — неотъемлемая часть организма человека. Она сигнализирует о болезнях и повреждениях, помогает избежать опасности и предупреждает о проблемах со здоровьем. Но какая боль

Хуже ковида. ВОЗ назвала самую смертоносную инфекцию в мире

07.11.2024
По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2023 году туберкулез, который снова стал самой смертоносной инфекцией, впервые выявили у 8,2 миллиона человек. Это рекорд за все время наблюдений. По мнению

Почему детям нельзя кофе?

18.10.2024
В СанПиН 2.3/2.4.3590-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организации общественного питания населения» (утверждены постановлением главного государственного санитарного врача РФ от 27 октября 2020 г. N 32) натуральный кофе и тонизирующие напитки (в том числе энергетические)

Почему беременным нельзя стричь волосы?

18.10.2024
Вокруг беременности существует много мифов. Один из них — утверждение, что стричь волосы во время ожидания ребенка категорически нельзя. Почему такая строгость в отношении волос? Разберемся вместе. Почему

Почему нельзя спать в линзах?

17.10.2024
Линзы более практичное средство для улучшения зрения по сравнению с очками: их не получится забыть в автобусе, потерять дома, сломать, сев на них и
Перейти кTop