Здоровье

Креатин естественным образом содержится в мышцах и мозге человека. Он увеличивает уровень фосфокреатина, который помогает производить аденозинтрифосфат (АТФ). АТФ даёт энергию, которая нужна мышцам для сокращения. Креатин

Магний оказывает влияние на определённые процессы в организме, которые связаны с контролем веса. Участвует в выработке энергии и метаболизме. Магний улучшает использование энергии, помогая организму использовать и сжигать её более эффективно.

С определенного возраста с сердечно-сосудистыми болезнями сталкиваются все — до них нужно лишь дожить. Но вот лечить их многие не могут, расплачиваясь частыми обострениями и госпитализациями. Как этого избежать, рассказывает кардиолог. Нередко

Специалисты пришли к выводу, что простой анализ крови может помочь женщинам уберечься от сердечно-сосудистых патологий. Причем оказалось, что это фактически базовый анализ, который исследует маркеры воспаления

Регулярное использование уходовых средств значительно улучшает качество кожи, а также повышает самооценку и общее самочувствие. Врач, косметолог Анна Вощук рассказала aif.ru, как сделать так, чтобы процедуры

Сегодня кофе — один из самых востребованных напитков в мире. Его пьют и утром, и в обед, и даже вечером. При том он может

В эфире программы «О самом главном» доктор Александр Мясников рассказал о методах профилактики такого распространенного заболевания, как язва желудка. Врач отметил, что основной причиной развития эрозивного гастрита

Есть люди, которые не могут пить вообще. Они не получают никакого кайфа. Наоборот, у них сразу начинаются головные боли, могут быть тошнота и рвота.

Врачи подмосковного города Видное спасли мужчину, проделав ему две дырки в черепе. За несколько часов до этого он упал, получил серьезную травму, впал в кому и чуть не умер. Как врачам

От родителей можно получить не только красивые длинные волосы, интересный цвет глаз, идеальную форму ногтей. Они также могут «подарить» своему отпрыску и ряд проблем со здоровьем. Например, с зубами.