Не в ту фазу. Сомнолог пояснил, почему после дневного сна есть разбитость
Дневной сон для многих расценивается как способ отдохнуть и немного подзарядиться энергией. На деле же далеко не всегда он приносит ожидаемое чувство бодрости и свежести. Почему же так бывает, aif.ru рассказал