Матча и другие альтернативы кофе для бодрости с утра
Утренняя чашка кофе может сделать вас немного нервным и раздражать желудок. Но вот что можно употреблять вместо этого напитка. Матча. В отличие от кофе
Диетолог: злоупотребление зелёным чаем опасно нарушением усвоения железа
Диетолог Андрей Бобровский предупредил, что злоупотребление зелёным чаем может быть опасно из-за содержания в нём кофеина. Симптомами передозировки кофеином могут быть бессонница, тревожность, головные
Диетолог объяснил, почему обычные картофельные чипсы могут быть полезнее печёных
Диетолог и эксперт по здоровью кишечника Меган Росси в недавнем интервью для This Morning рассказала, в чём разница между обычными чипсами и запечёнными. По
Невролог рассказал о серьёзных последствиях для здоровья постоянной ночной работы
Врач-невролог «СМ-Клиника» Игорь Мальцев рассказал, что постоянная работа в ночную смену может иметь серьёзные последствия для здоровья. Такой образ жизни бьёт по организму и
Врач рассказала, что контактные линзы нельзя носить при ОРВИ и болезнях глаз
Кандидат медицинских наук, доцент кафедры офтальмологии ИМД РНИМУ им. Н. И. Пирогова Татьяна Павлова рассказала о потенциальной опасности контактных линз при неправильном использовании. Эксперт
Средиземноморская диета оказалась полезна для здоровья костей
В рамках новой научной работы эксперты изучили здоровье людей, которые регулярно занимаются спортом и придерживаются средиземноморской диеты. Учёные из Испании опубликовали свои выводы в
Учёные подтвердили, что кошки и собаки повышают удовлетворённость жизнью и благополучие человека
Согласно выводам нового исследования, проведённого Кентским университетом, наличие кошки или собаки в качестве компаньона может действительно сделать человека счастливее. Об этом говорится в статье,
Активация мозга и не только: как соцсети вечером ухудшают наш сон
Нехватка сна — одна из самых распространённых проблем, особенно среди молодых людей и подростков. И дело не всегда в синем свете, исходящем от экранов
Физические упражнения назвали простым способом улучшить память и мышление
Многие для тренировки ума обращаются к судоку, различным приложениям. Однако всё чаще научные работы показывают, что один из лучших способов прокачать концентрацию, память, здоровье
Учёные рассказали, что сейчас известно об операции по изменению цвета глаз
В США новая процедура по изменению цвета глаз набирает популярность. Но офтальмологи опасаются, что это может привести к негативным последствиям для здоровья. Рост популярности
Ashgabat
,
