Pianino çalmak diňe bir lezzet getirmän, eýsem has uzak wagtlap sagdyn bolmaga hem kömek edýär. Alymlar aýdym-saz çalmagyň beýniniň saglyk üçin peýdalydygyny gözleg arkaly anykladylar. Olardan ortaça 67 ýaşyndaky 1000-den gowrak iňlis raýatyny gözden geçirdi, olaryň 83% -i aýallardyr. Memoryat hünärmeni doktor Gary Small HuffPostyň aýtmagyna görä, “Bu uly göwrümli gözleg, aýdym-saz täliminiň bilim saglygyny goldaýandygyny, ýadyny gowlaşdyrýandygyny we ýaş bilen baglanyşykly bilimiň peselmek howpuny azaldýandygyny” anyklady. Gözlegdäki aýdymçylar çylşyrymly meselelerde has gowy çykyş etdiler. Alymlar munuň kompozisiýalary ýerine ýetirmegiň çylşyrymlylygy bilen däl-de, aragatnaşyk bilen baglanyşykly bolup biljekdigini çaklaýarlar.
Alymlar aýallaryň beýnisi üçin iň peýdaly güýmenjäni tapdylar
Ashgabat
,
Soňkylar Saglyk
Ýaýran skleroz
Ýaýran skleroz merkezi nerw ulgamyna täsir edýän dowamly autoimmun keseldir. Bu, immun ulgamynyň ýalňyşlyk bilen nerw süýümlerini örtýän gorag myeliniň örtügine hüjüm edýän wagty
Beýnijik ataksiýasy
Beýnijik ataksiyasy, merkezi nerw ulgamynyň has çynlakaý ýagdaýlarynyň biri ýaly dowamly keseldir. Bu keselde nerw süýümlerini örtýän gorag myelinin örtügine hüjüm eden immun ulgamynyň
Aşgazan Baş Keseli
Aşgazan baş keseli, köplenç adamlaryň başdan geçirýän umumy nädogry ýagdaýydyr. Bu, ýumşakdan agyrlyga çenli bolup biler we dürli faktorlar sebäpli ýüze çykyp biler. Adaty
Sport – saglygyň daýanjy
Ýurdumyzda sport bilen meşgullanmak barha meşhurlyk gazanýar. Şol bir wagtyň özünde, ruhubelentligiň we sagdynlygyň nyşany bolan sport beýleki jemgyýetçilik özgertmeleri üçin hereketlendiriji güýç bolup
Sagdyn beden sagdyn ruh
Saglyk, durmuşymyzyň iň möhüm gymmatlyklarynyň biridir. Sagdyn beden we aň, gündelik durmuşymyzyň we umumy bagtlylygymyzyň esasyny düzýär. Saglyga üns bermek we ony goramak, ömürboýy