Biz Türkmen halky ýazyň gelerine sabyrsyzlyk bilen garaşýarys. Ýazyň ýyly howasy hemmelere birazajyk şatlyk, gözellik, işe höwesjeňlik döredýar. Şeýle hem, güniň şöhlesi adamyň bedenine we tenine peýdaly bolan D witamini, kalsiýa, fosfor aýlanşygyna we adamyň nerw öýjüklerniň arasyndaky impulslara gözegçilik edýän serotonin öndürip başlaýar.
Mundan başga-da, serotonin depresiýalaryň ösüşinde ähmiýete uly eýe bolan melatonin – gormon önümçiligini artdyrýar. Ýazyň güneşli günlerinde lukmanlar güne garşy krem çalmagyňyzy maslahat beryärler. Güniň şöhlesi adamyň teniniň diňe garalmagyna däl-de eýsem ýanmagynada getirýar.
