Dark
Light
03.01.2026
thoracic new THE ASHGABAT TIMES

Torokoalgiýa

03.04.2025

Torokoalgiýa, köplenç göwsüň agyrysy diýip tanalýan ýagdaý, bedeniň döş böleginde peýda bolýan näsazlyk ýa-da agyry bilen häsiýetlendirilýär. Bu ýagdaý ýeňilden güýçli agyrylara çenli üýtgäp biler we myşsa-süýşme meseleleri, nerw gyjyndyrylyşy ýa-da beýleki saglyk meseleleri bilen baglanyşykly bolup biler. Köplenç howply bolmasa-da, torokoalgiýahas çynlakaý saglyk meseleleriniň alamaty bolup biljekligi sebäpli ünsden düşürilmelidir.

Torokoalgiýa, köplenç döş myşsalarynyň dartgynlylygy, nädogry duruş ýa-da ýokarky bedeni aşa ulanmak netijesinde döreýär. Mundan başga-da, aralyk nerw agyrysy (gapyrgalaryň arasyndaky nerw agyrysy), dem alyş ýokaşma ýa-da kostoçondritis ýaly ýagdaýlar (gapyrgalary döş süňkü bilen baglaýan çanaklaryň sowuklamasy) ýaly sebäpler bolup biler. Alamatlar adatça ýiti, ýerli agyry, gysyş ýa-da döş böleginde näsazlyk görnüşinde ýüze çykýar we kähalatda hereketde ýa-da dem alşyň üýtgemegi bilen agyrlaşýar.

Torokoalgiýanyň netijeli diagnozy esasy sebäbi kesgitlemek üçin möhümdir. Saglyk hünärmenleri fiziki barlag, suratlandyrma barlaglary ýa-da gan barlaglaryny geçirip, ýürek ýa-da öýken bilen baglanyşykly meseleleri aradan aýyrmak üçin hereket edýär. Bejergi usullary sebäbine görä üýtgäp biler, emma köplenç dynç, agyry azaltmak üçin serişdeler, fiziki terapiýa ýa-da antiinflamatuar dermanlar we nerw agyryny dolandyrmak çärelerini öz içine alýar.

Torokoalgiýanyň öňüni almak üçin sagdyn durmuş endiklerini kabul etmek möhümdir. Döş we arka myşsalaryny güýçlendirmek üçin yzygiderli maşk, dogry duruş saklamak we rahatlama usullaryny ulanmak göwsüň agyry töwekgelçiligini azaltmaga kömek eder. Döş bölegine aşa agram salýan işlerden gaça durmak we dowamly agyrylar üçin wagtynda lukmançylyk kömegini almak döş saglygyny saklamaga möhüm ädimdir.

Gurbangözel ÇARYÝEWA
Myrat Garryýew adyndaky Türkmenistanyň Döwlet lukmançylyk
uniwersitetiniň Nerw keselleri we neýrohirurgiýa
kafedrasynyň assistenti

Leave a Reply

Your email address will not be published.

pregnancy and reflexology story 722x406 1 THE ASHGABAT TIMES
Öňki taryh

Innereflekso Bejergisi: Bedeniň Nerw Nokatlaryndaky Täsir

Представлен-«чудо-гаджет»-atonemo-streamplayer,-превращающий-любые-колонки-в-«умные»
Next Story

Amerikan Atonemo başlangyjy “Atonemo Streamplayer” atly kiçijik Wi-Fi adapterini hödürledi. Bu adapter akylly funksiýasy bolmadyk stereo ulgamlar üçin niýetlenendir

Soňkylar Makalalar

Paýhas çeşmesi – terbiýe hazynasy

03.01.2026
Terbiýeçilik işi oýlanyşykly, paýhasly çemeleşmäni talap edýär. Şunda her bir çaga onuň häsiýetine görä çemeleşmek zerur bolup durýar. Gahryman Arkadagymyzyň tagallasy bilen çap edilen

Bedew batly at-myradyň mekany

02.01.2026
Halkymyzyň köp müňýyllyk taryhy ýolunda bedew atlar baky hemrasy, iň ýakyn syrdaşy we ruhy baýlygy bolup gelipdir. Türkmen medeniýetinde at diňe bir barjamlylygyň ýa-da

Garyň aklygy — tebigatyň ruhy sazlaşygy

02.01.2026
Gyş paslynyň ilkinji garyň ýagmagy bilen tebigat özüne mahsus ak keşbine girip, daş-töweregi arassalyk we päklik duýgusy bilen gurşap alýar. Asmandan ýuwaşlyk bilen inýän

Hünärinde hem-de sportda ussat türgenlerimiz!

02.01.2026
Ýurdumyzda köpçülikleýin bedenterbiýäni we sporty ösdürmek babatynda alnyp barylýan işleriň çäklerinde ýurdumyzda geçirilýän sport ýaryşlaryna aýratyn orun degişli bolup durýar. Ýurdumyzda geçirilýän şol ýaryşlaryň

Döwletli işleriň dowamy

02.01.2026
Halkara parahatçylyk we ynanyşmak ýyly halkymyz üçin düşümli, döwletli ýyllaryň biri boldy. Ýurdumyzy gülledip ösdürmäge, halkymyzyň ýaşaýyş-durmuş derejesini has-da ýokarlandyrmaga gönükdirilen maksatnamalar üstünlikli durmuşa
GitTop