Aşgazan Baş Keseli
Aşgazan baş keseli, köplenç adamlaryň başdan geçirýän umumy nädogry ýagdaýydyr. Bu, ýumşakdan agyrlyga çenli bolup biler we dürli faktorlar sebäpli ýüze çykyp biler. Adaty
Sport – saglygyň daýanjy
Ýurdumyzda sport bilen meşgullanmak barha meşhurlyk gazanýar. Şol bir wagtyň özünde, ruhubelentligiň we sagdynlygyň nyşany bolan sport beýleki jemgyýetçilik özgertmeleri üçin hereketlendiriji güýç bolup
Sagdyn beden sagdyn ruh
Saglyk, durmuşymyzyň iň möhüm gymmatlyklarynyň biridir. Sagdyn beden we aň, gündelik durmuşymyzyň we umumy bagtlylygymyzyň esasyny düzýär. Saglyga üns bermek we ony goramak, ömürboýy
Nanotehnologiýa
Nanotehnologiýa atom we molekulalaryň derejesinde maddanyň üýtgedilmegi arkaly daş-töweregimizdäki dünýägaraýyşymyzy üýtgedýär. Bu ösen ugur dürli ylym bölümlerini öz içine alýar, şol sanda himiýa, biologiýa,
Witamin C, sink we başgalar: immuniteti goldamak üçin iň gowy goşundylar kesgitlendi
Witamin C. Barlaglar, onuň immun ulgamyny goldamakda esasy roly oýnaýandygyny görkezýär. Bu barada ylmy derejeli, sertifikatly dietolog Eşli Hok aýtdy. Mundan başga-da, bu witamin
Lukman boğaz kesellerinde doňdurmanyň peýdasyny ret etdi
Öň doňdurmanyň angina kömek edip biljekdigi barada pikir bardy, ýöne lukman onuň diňe gysga möhletde alamatlary birneme ýeňilleşdirip biljekdigini düşündirdi. Bu sowadyş hasabyna bolýar,
Lukman alkogol we süýji siroplary kofe üçin iň zyýanly goşundylar diýip atlandyrdy
Pawlukyň sözlerine görä, alkogol diňe bir kofä spirt däl, eýsem şeker hem goşýar, “diýmek, bu ýerde goşa zarba”. Siroplar bolsa, bedeniň iň peýdasyz süýji
Her ýerde bar bolan mikroplastik beýnide gan akymyny bökdemäge başardy
Organizme düşenden soň, olar gan akymy arkaly dürli organlara, şol sanda beýnä hem düşüp bilerler. Alymlar iň kiçi plastik bölejikler bolan nanoplastigi beýniniň çişmegi
Erkek ýag we syr diýetasyna geçdi, derisinden holesterin akyp başlady
40 ýaşyndaky bir adam, her gün 9 kg syr, ýag we burger iýip, “et iýýän diýetasyna” eýerdi. Agramyny ýitirendigini we energiýasynyň ýokarlanandygyny görse-de, lukmanlar
Gazlandyrylan suw agramy azaltmaga kömek etdi
Gynansak-da, diňe gazlandyrylan suwy içmek bilen agramy azaltmak mümkin däl. Sebäbi onuň täsiri gaty az. Mundan başga-da, köp mukdarda şeýle suwy içmegiň uzak möhletleýin
