Siz eşitmedik bolmagyňyz mümkin bolan mikroelement: molibden
Kiçijik, ýöne möhüm — bedeniň arassalaýyş ulgamynyň gizlin kömekçisi Demir, sink we magniý ýaly elementler köp adama tanyş, emma molibden diýen mikroelement barada az
Ary balynyň peýdasy barada bilýäsmi?!
Näme üçin bal her öýde bolmaly? Bal witaminleriň we minerallaryň baý çeşmesidir. B witaminine, С witaminine, kalsiý, demir, magniý, fosfor, kaliý, natriý we sinke
Dalaşgärler üçin: saglygy goraýyş barlaglary haýsy saglyk öýlerinde geçiriler?!
Türkmenistanyň ýokary we orta hünär okuw mekdeplerine 2025-nji ýylda okuwa girmäge isleg bildirýänleriň saglygy goraýyş barlaglary 2025-nji ýylyň 14-nji iýuly — 18-nji awgusty aralygynda
Adam beýnisiniň syrly dünýäsi
Newrologiýa nerw ulgamyny öwrenmäge, kesgitlemäge we bejermäge gönükdirilen lukmançylyk pudagydyr. Bu çylşyrymly we giňişleýin ulgam beýnini, ýeleklere çenli uzan ähli nerwleri we ýürek bilen
Bedeni maşklar demensiýa howpuny 40% peseltmäge kömek etdi
Täze ylmy işiň çäginde alymlar fiziki işjeňligiň we sagdyn bedeniň beýni saglygy bilen baglanyşygyny öwrenipdirler. Netijeler “The Lancet” žurnalynda çap edildi. Täze barlagyň maglumatlaryna
Garak çay, miweler, sitrus we alma saglykly garramak üçin kömek eder
Edith Cowan uniwersitetiniň, Belfastdaky Queens uniwersitetiniň we Harvard jemgyýetçilik saglygy mekdebiniň alymlary tarapyndan geçirilen ylmy barlagyň netijelerine görä, flavonoidlere baý önümler saglygy nädogry garramak
Starbucks işgäriniň pikiriçe, kofe dänelerini nähili dogry saklamaly?
Lesli Wulford, Starbucks-yň kofe ösüşi boýunça direktory, kofe däneleriniň nädogry saklanylmagynyň hoşagelmeýän tagamlaryň döremegine sebäp bolup biljekdigini belleýär. Şeýle däneler üçin otag temperaturasy iň
Alymler turşadylan kelemiň içegeleri sowuklamadan goraýandygyny ýüze çykardy
Täze ylmy barlagyň netijelerine görä, turşadylan kelem içegäniň diwaryny sowuklamadan gorap biler. Üstesine-de, barlaghana şertlerinde bu önüm turşadylan käliniň suwy ýa-da adaty çig käli
Vitamin C we diňe ol däl: deriniň saglygy üçin iň peýdaly witaminler belli edildi
Iýmitlenmek deriniň saglygynda möhüm rol oýnaýar. Mysal üçin, dürli witaminler sowuklamalara garşy göreşmäge, keseller ýa-da şikeslerden soň dikeldilmäge, garramagy haýallatmaga kömek edýär. Ine, deriniň
Matça we beýleki kofe alternatiwalary irden energiýa almak üçin
Irden kofe içmek sizi birneme tolgunmaklyga we aşgazan nägileligine sebäp bolup biler. Emma şu içgileriň ýerine nämelerden peýdalanyp bilersiňiz. Ýadyňyzda bolsun, bu maglumatlar lukmanyň
